Как да победим следобедната умора Как да победим следобедната умора
Следобедната умора може да се овладее с правилен режим, движение и подходяща храна След обяд често идва моментът, в който енергията рязко намалява. Очите натежават. Концентрацията спада. Работата върви по-бавно. [...]