Етикет: липса на енергия

Следобедна умора – как да възстановим енергията, концентрацията и работоспособността си Следобедната умора – защо губим енергия и как да си върнем тонусаСлучвало ли ви се е след обяд изведнъж [...]

Следобедната умора може да се овладее с правилен режим, движение и подходяща храна След обяд често идва моментът, в който енергията рязко намалява. Очите натежават. Концентрацията спада. Работата върви по-бавно. [...]